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八极拳是中国北方著名传统武术拳种，以刚猛暴烈、近身短打的风格著称。 其核心讲究 “八极发力”，强调爆发力与实战应用，技法涵盖拳、掌、肘、膝等多种攻击方式。 历史上流传广泛，兼具健身与技击价值， 是中华武术文化的重要组成部分。
网球碎碎念ep.02：给网球初学者的10个小建议 和好朋友聊到在教新手时经常强调的一些小tips，决定拍下来分享给开始学习网球的朋友。无论你是想业余娱乐还是系统学习，希望这个视频能让你少走弯路～ 下一条网球碎碎念我们聊聊《拉球嘎嘎猛，比赛打不赢怎么办》～欢迎大家关注交流！
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