一周问答：聊聊AJ40，布克2代曝光！

体测每一项都要怎么拿满分？

今一项一个压箱底的技巧，叫上好朋友一起…暑假冲满分啦！！

“如此野球，怎能不爱”(83）

-

弹抖劲这玩意看着挺唬人，只不过是拳师教拳过程中的一个示范，不是最终目的。从应用角度来说，拳无拳意无意，外显越大越不中用。

-

被罗翔老师视为“一生之敌”的男人，究竟有多强？

拍海战术！ - 波力｜暗影之剑

其实手感差异还是有. 但我还是更喜欢蓝剑.

西斯特玛大师Vladimir Vasiliev弟子Stephen Dietrich教练Systema流动的力量训练课程

官网地址：https://budovideos.com/products/systema-smooth-powerful-movement-dvd-by-stephen-dietrich?variant=45003613012167 Stephen Dietrich, a Systema HQ Toronto instructor and student since 2014. One of the key Systema skills is moving softly, yet with real po

加入「后浪」对跑步博主有哪些帮助？内含大量彩蛋！

非常荣幸能够加入后浪！感谢@老张的鞋Deron 和后浪每一位小伙伴对我的照顾，对于我来说，跑鞋测评不比搬砖轻松，每一双鞋都要超过50公里，不同配速场景的测试，而后还要详细梳理自己的真实感受，拍摄剪辑成片，这是一个自我价值实现的过程，这个“价值”就是“对别人有用”，对跑者有用，对消费者有用，而我最终的目的，是我这个当爹的，对我闺女有用，有陪伴、教育、抚养，直到她振翅高飞的那一天！

「捷径」绝对高效的复盘方案！自学羽毛球也能快速进步的诀窍！同时教你如何判断羽毛球教练或培训班的好坏！

详细分享羽毛球的复盘方案！教你无论自学还是报班都能够有快速的进步效果！同时也教你如何判断羽毛球教练或培训班的好坏

圆我武侠梦，依旧零成本

-

双手刀剑即兴之后操练刀枪（花枪和单手刀剑）这段时间一直天气太热终于等到了凉快一些的一天，复健一下，太长时间没练很明显能感受到自己相比之前手生了一些

双手刀剑 ↓ 枪矛 ↓ 单手刀剑 ↓ 枪矛 ↓ 单手刀剑