贵阳，我必须狠狠呆一个月，太适合运动人士在这里训练了。低心率慢慢刷观山湖3圈，已经完全不惧怕这里的坡了。一圈一圈又一圈，感觉自己像个永动机，还可以跑第4圈。夏天跑步，放放速度，练练耐力，实在心率高的，就放慢速度，放到你舒服的心率，告诉自己，time on feet（脚上训练的时间）是最重要的，只要跑了，你就赚到了。
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刺迷福利，继续努力，迎接胜利，等待奇迹！ Go Spurs Go!
合思达体育俱乐部，专业致力于体育四项，体育单招等训练，体育训练+文化学习+配套食堂+学院宿舍，教练与学员，同吃，同训，同练，一体化封闭式管理，全力助力应届体育生，与复读体育生成功上岸#合思达体育 #体育高考 #体育四项
奥运会是一个巨大的秀场 每一个画面都让人难忘 他们拥有同一样的精神 那是人类 对力量和美 无止境的追求 那是人类对自身局限性的无限突破 向人类的精神 致敬！
没有奇迹，只有你努力的轨迹，没有运气，只有你坚持的勇气，每一份汗水，都是你成功的积累！
跑步使我肉眼可见的变了！
客场作战，怎么才能赢?【站立格斗|泰国、日本、中国】
喂喂！你们俩！！！
理性分析走捷径成瘾的詹姆斯，为何几次三番公开告诫年轻人不要走捷径
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