贵阳,我必须狠狠呆一个月,太适合运动人士在这里训练了。低心率慢慢刷观山湖3圈,已经完全不惧怕这里的坡了。一圈一圈又一圈,感觉自己像个永动机,还可以跑第4圈。夏天跑步,放放速度,练练耐力,实在心率高的,就放慢速度,放到你舒服的心率,告诉自己,time on feet(脚上训练的时间)是最重要的,只要跑了,你就赚到了。
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刺迷福利,继续努力,迎接胜利,等待奇迹! Go Spurs Go!
合思达体育俱乐部,专业致力于体育四项,体育单招等训练,体育训练+文化学习+配套食堂+学院宿舍,教练与学员,同吃,同训,同练,一体化封闭式管理,全力助力应届体育生,与复读体育生成功上岸#合思达体育 #体育高考 #体育四项
奥运会是一个巨大的秀场 每一个画面都让人难忘 他们拥有同一样的精神 那是人类 对力量和美 无止境的追求 那是人类对自身局限性的无限突破 向人类的精神 致敬!
没有奇迹,只有你努力的轨迹,没有运气,只有你坚持的勇气,每一份汗水,都是你成功的积累!
跑步使我肉眼可见的变了!
客场作战,怎么才能赢?【站立格斗|泰国、日本、中国】
喂喂!你们俩!!!
理性分析走捷径成瘾的詹姆斯,为何几次三番公开告诫年轻人不要走捷径
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