【八极拳兑一】我的最新作品，快来一睹为快！

震惊了..！开箱莆田的next，没想到居然毫无破绽？！

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夏天怎么跑不痛苦？低心率跑30公里3小时

贵阳，我必须狠狠呆一个月，太适合运动人士在这里训练了。低心率慢慢刷观山湖3圈，已经完全不惧怕这里的坡了。一圈一圈又一圈，感觉自己像个永动机，还可以跑第4圈。夏天跑步，放放速度，练练耐力，实在心率高的，就放慢速度，放到你舒服的心率，告诉自己，time on feet（脚上训练的时间）是最重要的，只要跑了，你就赚到了。

第一期-美式三次运球单挑，克拉克森VS加兰

想看哪位球星，评论区多多留言。

二番战！科密vs詹密！一镜到底！肌肉碰撞！最真实的单挑

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必迈「筋斗云鞋垫2.0」和「芭蕉扇鞋垫2.0」有何升级之处？

本视频不含任何商业推广！！！ 感谢必迈的寄送，这次对比上代还是升级显著的。 超简易开箱附带轻度体验感受分享，未来会带来长测体验。目前价格刚上市偏高，可以等待购物节活动或必迈社区活动拿优惠券购买，未来应该会有降价折扣不着急入手的跑者可以等等。 必迈“筋斗云2.0”——40码11克11克 必迈“芭蕉扇2.0”——40码28克28克 BGM：TUMENECO - 夜螢光～Auld Lang Syne -bossa style- (off vocal) 这里是草根妖怪俱樂部，我是跑不快但认真分享的部长，喜欢就follow我吧！

欧洲杯首支十人作战逆转获胜的队伍

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2025中冠主题MV——致那个不曾放弃的自己

（高燃）埼玉训练1000天挑战终局之战，第1000天

1000天，接近四年的时间，我做到了。非常感谢大家支持，没有你们的帮助和支持，堂主可能也走不了这么远。感谢大家，谢谢你们。 路还很长，山就在那里，让我们继续一起上路，一起自律奋斗努力，一起变强大。 休息十天左右，年马计划将准时开启，敬请期待，也希望大家能跟堂主一起行动起来，加油！加油！加油！！！ 另外本视频设置为了可下载，授权所有人友好二创，加油！ 韶音耳机抽奖传送门：https://b23.tv/KIHwfHi

传统弓新手扒子勾弦撒放技巧分享

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科怀伦纳德搞笑视频合集来啦，一次看个爽

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