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形意拳：五行拳歌诀
八极拳是中国北方著名传统武术拳种，以刚猛暴烈、近身短打的风格著称。 其核心讲究 “八极发力”，强调爆发力与实战应用，技法涵盖拳、掌、肘、膝等多种攻击方式。 历史上流传广泛，兼具健身与技击价值， 是中华武术文化的重要组成部分。
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炽热的青春从不后退 我们一往无前
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台上一刻钟台下十年功 ，功夫中的高手
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