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角度30要一直低着头，前面啥都看不见...
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当我决定去云南一个月，你不会以为我是去训练的吧？
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中国没有“单手刀”，单一使用的刀，称之为单刀，或者叫单剑，单双手只是一种技术，我们的刀剑，讲究单双手相互引领带动全身，变幻舒展
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028 LSD跑多长跑多久 周末长距离30公里 跑完聊聊 日常马拉松训练Vlog
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