武术基本功包括柔韧，平衡，协调，力量，爆发等。而柔韧是这一切的基础
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BGM： 1.同手同脚-温岚 2.只对你有感觉-飞轮海/田馥甄 3.不得不爱（吉他版）-z杰哥 4.悬溺-葛东琪 5.夏夜最后的烟火-颜人中 6.野火-戾格 歌词排版： 1.三刀红白黑 2.晓钰-歌排 4.该账号或许已注销 5.可是我也搞不定啦 6.喜柒言 视频所有素材均来源网络，如有侵权请联系删除。
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观空亦空，空无所空。所空既无，无无亦无
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