GDS 线上培训公众号：征途篮球 训练计划：防守、力量、脚踝、中距离、单脚跳 淘宝店铺：征途篮球 进步不能停 中投靓仔小助手：ztu8116
-
一拍脑瓜想到了个新主题：我想看看作为普通人，如果我100天像职业球员一样训练、饮食、休息，会变成什么样？ 可以理解成成留洋日记，即使是草根级别，我也愿意让我自己身体力行，来展现留洋的意义，你能从中得到什么样的训练和可能的进步 主包以前减肥时学习了些营养学知识为基础，并且饮食也将由英国专业营养师意见。 主包生活在英国曼彻斯特，周边有很多可以利用的足球资源，所以我将会以最专业的训练计划和最科学的饮食来度过这100天。
无广无广无广 纯自用分享 欢迎讨论～
夏训的一些重复跑训练课推荐，大家务必要了解关于什么是重复跑以及EMTIR各各区间，主页都以及制作了视频欢迎观看
一年一次的【进化】 华侨大学1米8的【得分机器】叶润峰，他如何抓住【瞬息之间】的机会？ 三年来，他经历了什么样的大学生涯？
汤姆.阿斯皮纳尔分析托普利亚的技术风格
跟大家报备一下薇弟消失的原因
晨跑练起来
打洞的艺术
【罗德里/生贺】28岁，荣耀向我臣服。
运动综合 0
0