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还是那个不开心就会哭的24酱…有些幸福，因为还拥有 用哭释放情绪的能力
今天的教学来啦！ 翩翩起舞的剑术动作 很适合编进剑舞里 道友们练习时要保证核心收紧 右手持剑胳膊打直不用力晃动 脚步拧转后 最好不要站成一条线 这样容易站不稳哦～ 加油练习叭！ 期待大家变身蝴蝶！
步伐（7）马来步，后退时的垫步 #羽毛球 #卡尔加里 #羽毛球教学
恢复训练，浑身有点酸软
四种泳姿的腿部水下示范#自由泳 #蝶泳 #潜水 #吴准笑教游泳 #游泳技巧
软弹兼备，飞飚future2 250km长测
经典回顾 | 2009/10赛季红魔主场4-3绝杀曼城
莆田天花板版本的超级飞马王，直接还原原版配置，不可思议啊！
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