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经常有人问我：“你工作那么忙，怎么还能坚持跑步？” 其实就是早点起床🥱 压下不想跑的念头，换好衣服出门去跑🏃 跑完之后要好好夸一下努力完成训练的自己👏 （然后用可悠然，fino，珊珂和惠润冲个澡，整个人都清爽了）😌 这次是在郑州出差时的跑步记录！ 大家都很忙，但我们一起加油吧！
所有的步法都要先启动再移动
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