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拉菲尼亚本赛季34粒进球合集
夏至，一出门已经30° 湿度80%，开始进入热适应了，跑个减配版强度（4组2公里，第1组马配，中间2组半马配，最后1组乳酸阈值），也是这两个月基础期为数不多超过马配的强度，大汗淋漓，爽快！最后，藏补给的小技巧你学会了吗？
选择是一门艺术 它好像掌管着一股强大的力量！ 选择什么就会得到什么 距离上次跑完12公里已经有5天时间 晚上来操场跑一个间歇 刻意的把步幅提高上去 第五组真的比第六组累 但只要第五组顶下来了 第六组也不在话下 我的意思是说 “只要你坚持下去 没有过不去的坎 属于你的那道彩虹一定会在风暴之后显现！”
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2分钟帮你决定买不买！亚瑟士Novablast 5
世纪末霸王 好歌剧
输赢不重要，开心就好
打破“白玉碗不胜”魔咒 申花扭转过往德比劣势
本店弓用前必看，上弦调弓，老手忽略，
运动综合 0
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