正式进入夏训，第三次跑这个5组2公里间歇的课表，依然很顶。 和大家聊聊今年的夏训，以及极化训练。
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把我之前做过的他的集锦做一下整合（今年2月10号西甲第23轮之后的所有比赛 包括西甲 国王杯 欧冠以及欧国联） 内容有亿点多 毕竟佩德里一直踢好球 完整的视频审核不通过 只能分p了 如果有想看完整视频的朋友可以去其他平台同名主页看完整版本
其一，名将VS歌剧 其二，黄金之血来到阪神 其三，在父亲节为白毛大叔献上最好的礼物 田原：“和爸爸不同，我进步很快”（狗头）
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撩斩之类的，剪了一小段，临时找的软件所以有水印，不要在意（
绑定系统无限物资女神求着被收留
江滨接力赛，比往年多了一些信心。进步了一点点。2.4 KM的距离 一共跑了三棒，第三棒还是掉速了，接着练吧
运动综合 0
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