衷心希望参与国内HEMA社群建设的各家俱乐部，能够少一些分歧，多一些理解，共同进步，武运昌隆。 今年是练剑的第五年 也是shma成立的第十年 制作这条视频，主要是为了回顾这五年间做的一些实事，顺便分享一些有关于俱乐部建设之类的经验，希望有兴趣的朋友可以看一下。
由于国内这位印度顶级长跑选手的资料实在是稀少，故up尝试着向国人介绍一下这位印度新科田径亚锦赛双冠王，由于本人零基础，不会剪辑，遂还有很多不足之处，希望大家多多包容，搜集资料➕文案用时三天，边剪辑边找素材断断续续用时一周，总耗时10天左右！
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如果深圳新鹏城这场3比1的比赛足以让大家震撼的话，希望大家不要觉得这是个奇迹，这就是我们凭借自己实力完全拿下来的比赛。当然，我们也不要自满，因为确确实实上海申花这支球队遇到很多伤病的问题，而且确实状态也不好，我们深圳也是天时地利人和，赢下了这场比赛。比赛结束以后，我一个人坐在球场外面，久久的不愿意离去，实在不敢相信这场比赛，我们却拿到了胜利，但我发自内心的想说，我们配得起这场胜利。继续加油吧，周三我们拿下武汉。
樊振东乒超
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当今羽毛球的主要趋势是速度——比以往更快、更锋利、更具动感。随着速度的变化，我们的步法也必须相应调整。发生了什么变化？我们如何提高以适应现代比赛的要求？
真的太精彩了，心情起起落落起起落落，观赛体验简直不要太爽！期待未来中国女排越来越好！
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撩斩之类的，剪了一小段，临时找的软件所以有水印，不要在意（
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江滨接力赛，比往年多了一些信心。进步了一点点。2.4 KM的距离 一共跑了三棒，第三棒还是掉速了，接着练吧
运动综合 0
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