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衷心希望参与国内HEMA社群建设的各家俱乐部，能够少一些分歧，多一些理解，共同进步，武运昌隆。 今年是练剑的第五年 也是shma成立的第十年 制作这条视频，主要是为了回顾这五年间做的一些实事，顺便分享一些有关于俱乐部建设之类的经验，希望有兴趣的朋友可以看一下。
感谢必迈一如既往地支持野蛮生长！
佳明手表如何创建间歇跑课表，以及执行课表过程中手表是如何表现的，给大家详细讲解一下。
那就让我们再来一次
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