挥拍击球为何总是切拍？羽毛球新手挥拍问题汇总!切球、抡大臂、肩膀疼等
我常常会被身边不跑步的朋友问到这样一个问题：那些忙到飞起的成功人士，为什么都喜欢跑步？扎克伯格 （Meta CEO）23年晒出自己5K跑进20分钟的成绩，体脂极低。哈威尔·卡茨（硅谷知名风投 Andreessen Horowitz合伙人）以极强的自律著称，甚至在工作安排中优先安排晨跑。雷军（小米创始人）坚持跑步多年，他说跑步“让思路更清晰''。也许强者恒强的秘密，在于你永远知道，如何重启自己。
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上周末看完莲之空102卒业D1，直奔沼津，来看拉拉德比。来现场看沼津青蓝的比赛一直是我的愿望，更何况是这样一场意义重大的比赛。让人动容的不只是超近距离看到了逢田姐和咻卡（咻卡还给了我好多res），还有热情的当地球迷和纯粹的球迷文化。在我旁边的两位中年球迷热情帮我照相，两位和我同龄的拉拉同好也热情地和我聊天，还送了我小零食和无料。虽然我的日语磕磕绊绊，但这种超越国际的友善和热情真的让人温暖和感动。沼津青蓝在这场比赛前位居日丙垫底，处于降级边缘。好像是水水的冥冥之中还在保佑着这座城市，领先，扳平，反超，误判，远射世界波，任意球破门……一场完美的比赛，一场久违的大胜！相信沼津青蓝一定能保级成功，带着Aqours的那份继续为这座城市带来笑脸和荣耀！
登贝莱才应该获得金球奖！
【speedqb】speed仔的美式操作~
我的穷鞋史(看到最后)
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不要三分钟热度
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