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讲的不好，多多担待。全凭热爱，欢迎指点，别喷我了
自由泳夹板划手的训练，为什么出现身体翻转？其实是因为没有注意身体姿态的保持以及正确的身体轴转运动！
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2025年6月7月的训练小结，6月基础期练得还行，7月高温高湿跑量和负荷都有所下降，强度课也崩了好几次，逐渐学习着摸清自己热适应情况并调整课表，尽量保证强度课完成度
于嘉老师采访库里的干货内容，库里绝对是NBA最优质的偶像没有之一，库里的认知格局值得我学习，这才是我们需要的偶像。这辈子喜欢库里绝对值得！
如何看待帕金斯：詹姆斯让欧文品尝胜利滋味，欧文却不愿意称老詹为兄长，这不好！
超燃vlog｜2025悉尼马拉松：不虚此行！
比赛都还没开始，梅西就已经创造新纪录了，这…有点太疯狂了
曼联险胜伯恩利：是反弹起点，还是问题延续？
运动综合 0
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