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做阿婆主的我，是真的有在努力训练

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球队全员蓄胡须，只为保持比赛不败？！【奇幻球队74】

【二传教学】排球二传的基本脚步、手型讲解

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本期跑鞋有 NewBalance Minimus Trail NewBalance Hierro v9 HOKA MAFATE X 361° 飞飚Future 2 匹克千层浪 匹克舒跑4.0PRO 李宁越影5 PRO 芷境3.0 马赫5跑野配色

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深挖拳王含金量（10）刘易斯：完美拳王还是“二奶拳手”？（一）

参考书籍： 1、《Mission impossible _ how Lennox Lewis unified the world》 2、《Lennox Lewis》 3、《LENNOX LEWIS _ a pugilistic history》 4、《Mama's boy _ Lennox Lewis and the heavyweight crown》 5、《Lennox Lewis _ undisputed》 6、《Lennox Lewis _ the autobiography of the WBC heavyweight》 7、《Livewire Real Lives Lennox Lewis (livewires) 》

师父：倒反天罡

摄制：延倧/起风 运营：毅一

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【白崖之声】第二期：夏窗前瞻

新片头来袭，后面的播客音质会更好的！ 这里是由一群热爱布莱顿的球迷们发起的专属播客空间，在这里你可以跟中国鸥迷们分享自己对球队的看法，创作不易，希望大家多多三连支持一下我们，欢迎在评论区提出宝贵的建议。 如果你也想作为嘉宾参与节目，可在b站私聊我。 本节目视频版仅发布于B站，其他平台未经同意转发，白崖之声制作组将保留追责权利。 本节目音频版在小宇宙播客平台同步放送，也欢迎各位球迷朋友前往收听。