字幕：@zz小狸_酱
臀部是跑步的核心动力源，激活臀大肌=给双腿装涡轮增压💨，提升爆发力、稳定跑姿，还能降低膝盖受伤风险！
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“我这辈子唯一穿的一件红衣服…” 以后进国足了咱爱咋穿咋穿呗！！！ 2016-17赛季，岳鑫租借加盟丹甲瓦埃勒队，获得十二次出场机会。
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感谢苏致及其港队队友，江苏仔，锦爷，康sir的参与和支持，回头请你们烧烤，也期待肥老虎的新作更新。 求求各位铁粉别再拷打我了，能不能把虎鸽鸽这个名号，给我摘了。 内容有很多知识点和可取之处，期待路人粉的三连和关注。
毕设纪录片《我和乒乓》
别瞎练了！职业起跑偷师0.1秒，苏炳添都在用的黄金蹬伸
【浮板打腿】练不起来？80%的人没有做好这几点
剪完发现全是二两酱油CP的镜头
盲人咋跑马拉松？
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