第三轮的双红会 本来是非常期待的一场精彩对局 结果却是吊打 看来曼联这个赛季的谷底再赛季初就已经很明显了! 这场比赛依旧是中场3人组的完美发挥 当然萨拉跟迪亚兹也都是大核的表现 谢谢大家的点赞跟关注
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发完跳远的再发一下三级跳的,三级跳可以说是最考验身体素质和技术动作的田径项目之一了,高中时完全没练过三级跳,当时高三自己稍微试着跳一下,发现好像能过13米,于是当时就跟老师说县赛的100米改为三级跳,想试一下看看能不能出成绩,结果也如愿,意外地跳了13.6拿了第二名,当时就感觉自己三级跳还是有点天赋的,想着大学看看能不能练一下,想练到更好的成绩,好奇自己的上限在哪里。可事实是三级跳并没有那么好练,太容易受伤了,身体素质和技术动作缺一不可,缺少其中之一就容易受伤。只能说还是得慢慢来吧,打铁还须自身硬,先养好伤,再踏实练好身体素质和技术动作。
莎头大粉都是职业粉丝?有据可依!
无惧挑战,尽力而为,好运自然来 WST祝明日高考的好朋友们: 高考顺利,金榜题名!#高考加油#
三个10千(Q音) 请多多支持哦!
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羽毛球千万不要这么练,否则我怕你强到没朋友
看完笑了会被梅拉布抱摔49次|抽象逆天难绷沙雕格斗meme“#1
他留下!!!曼联和B费为什么对沙特都无意向
日本国家队跟队记录|被澳大利亚绝杀的舞台幕后|Team Cam
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