KING詹姆斯国内活动的珍贵片段

回忆是座山 我迈不过去

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边锋只能穿刺客？如何根据位置选择合适的足球鞋

边锋只能穿刺客？后卫必须穿厚底鞋？别再被‘位置决定论’割韭菜了！在今天的视频里，足球小哥会告诉你为什么，当然也会给你一些买足球鞋的建议

独家揭穿足协！苏超是拯救中国足球最正确的道路！

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如何才能把劲练到身上？这个视频让你快速找到身上劲，持续盘劲才能出功夫。

老拳师经常说的去掉胳膊，练身上劲。这句话怎么去理解，我们好多初学小伙伴，经常会感到困惑。今天给大家分享我们门内的心法。通过两种定位，身上定位，和空间定位，两种概念，帮大家理解身上劲的概念。 我们平时用力都是往外出的，劲是往外放的，所以我们四肢会得到锻炼，但我们身体躯干却不能得到很好的锻炼。 所以我们要通过定位，把稍节固定，劲往后找，刺激身体，让身体压缩拧转发力。这样就能锻炼到我们躯干，让我们身体可以变得松活，从而产生来自体内的爆发力

为什么库里的一段式发力如此轻松

拜入库门｜朱正纪录片“The Ascent” 攀登EP1

拜入库门备战世青赛，我们看看库里的训练师布兰登佩恩都教给朱正哪些技术。

你总觉得自己的投篮不够流畅？用这三个练习来改善你的投篮

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【中国游泳|陪我长大】“借给我半边翅膀，陪着你一起飞到梦想的地方”

这次，我想把镜头调转方向 —— 谨以此片献给所有默默付出的幕后英雄们 BGM：陪我长大-段奥娟 童声清唱：秦老师钢琴即兴伴奏 歌词排版：浔辞酒柒 视频素材：早日实现榴莲自由TAT、Record_MIAO、LYH该学习了、-cjxx、游泳教练大鱼、央视体育、央视频等

北大排球世纪求婚～

切尔西U15惊天大逆转

刷到一条“小孩哥”们的动态 这个比赛简称KDB杯，全称为凯文德布劳内杯。👍是一个U15的杯赛！ 切尔西梯队参加了比赛，在1/4决赛中对阵拜仁慕尼黑，即使1-3落后，踢丢一个点球，被罚下一人10人作战，还是凭借最后时刻的任意球绝杀了对手！😱🥳🫶 找到了小孩哥罚任意球的视频但不知道是不是致胜球。虽然半决赛还是惜败，但这表现真是太棒了！最后巴萨青训赢得了冠军🏆