今天跑3km间歇时跑友跟拍，当时配速340左右。唉，还是有点坐着跑的，就这样吧，慢慢改，急不来……
赛季盘点，把公式给大家列好了✍️ xx这球最帅，xx这球最难，xx这球最关键
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足坛美学圣殿里的真神TOP10！大家觉得还有比他们10个更有资格进入足坛美学圣殿嘛？
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谢谢审核大大。。。让我通过吧。。。
【年年开箱】斩的就是“三小鬼”！！！
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