本期《扣篮教学杂谈》聚焦那些让人止步于梦想起点的心理障碍——羞耻心与自我设限。 结合个人经历，讲述我是如何从“害怕被嘲笑”到“敢于分享、持续成长”的转变。 分享一个简单却重要的信念：去做，远比等到“做好”重要。
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高远球无法展肩的常见问题 1.动作不够熟练 2.步伐没有学对 3.左手位置不对
老孟的心里话， 跑鞋够穿就行了， 别陷入了消费主义 #跑鞋推荐#马拉松#老孟鞋说#跑步装备#跑鞋评测
何谓凛冬
跑完十公里就是很爽！
樊振东加盟德甲…“未来只会更好”还记得这句话吗？
靠向更严肃的升级｜匹克千里2.0纵向对比匹克千里1.0
贝克勒雨战7:32.59夺冠,罕见的帽子造型|2005苏黎世GL3000m
Coach Donny与职业自由人的接一传教学（下）
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