考完试了数学107也是出息了 有时间剪了….
小弓箭步跳，一个动作改进优化85%以上的跑步姿态，同时训练到了髋膝踝的灵活性和协调性以及力量，一定要把它做对，跑前跑后都可以去做，做完一组一定记得马上来一组30米左右的加速跑
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上个周末，闵行大零号湾掀起了一场“无限π跑”热浪，数千名高校师生、企业员工相聚上海交大，迈步奔跑的同时，也借着机会相互切磋交流起来。今天的《上新了！闵行》，带你去活动现场的“科技朋友圈”逛一逛！
没去毕尔巴鄂看曼联的欧联杯决赛，利用这段时间打卡英国南海岸的伯恩茅斯和普利茅斯，有球场，有风光，但曼联没有冠军！
跑完十公里就是很爽！
樊振东加盟德甲…“未来只会更好”还记得这句话吗？
靠向更严肃的升级｜匹克千里2.0纵向对比匹克千里1.0
贝克勒雨战7:32.59夺冠,罕见的帽子造型|2005苏黎世GL3000m
Coach Donny与职业自由人的接一传教学（下）
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