快慢都是相对的，做为大众爱好者，你不要和别人去比快慢，天赋决定业余和职业就没有可比性，而且体育运动一定不是吃苦和黑练，适合自己的科学方法，并从中不断的提升自己，获得突破自己的快乐，才是体育精神的本质。
跑游云南第八站，西双版纳。 非常有异域风情的西双版纳，不看文字的话仿佛来到了泰国，建筑都非常有特点。 和王凯同学相约一起跑步，有一搭没一搭的聊着，挺有意思的。 本来计划在西双版纳呆一天就走，到了之后发现很舒服，果断多呆了一天。 下一站在普洱休整一晚后就到昆明啦，欢迎昆明跑友约跑。
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https://www.youtube.com/@PechPongTT 本视频搬运自油管频道“PechPongTT”，这个频道是美国乒乓球运动员Seth Pech的个人频道。 在本期训练内容内容涵盖： -如何提升乒乓球步法能力 -哪些运动适合乒乓球友交叉训练 本期视频为“SethPech的乒乓球训练”系列的第四期，我会陆续翻译并上传其他的几期。
百天铁三4/100，从第二天的后悔到今天开始回想这几天，蛮喜欢现在的精神和生活状态，每天有一定要做的事情，连带着以前延误的不少事动了起来，每天解决一件，两个月一身轻松 规则：轻松跑4:30/km为基准，1km跑步=3km骑车=300m游泳 个人水平：全马2:42，226k铁三9:50 特殊说明：如果遇到外出旅行或临近比赛会有调整或中断，到时提前说。目前9.14Ironman世锦赛，10.12芝加哥马拉松
又来啦
都是光棍，凭什么他能讨老婆
李小龙原传截拳道标指前踢
出发啦帮主
Вы испугались, да?
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