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蹬跨步公式：左蹬右跨 #羽毛球 #卡尔加里 #羽毛球教学
田径周报第28期看点：径赛大满贯费城站战报；安娜·霍尔成为女子七项全能历史第二人；内尼创造今年男子400米世界最好成绩；肯尼迪成为大洋洲第二位打开10秒的运动员；王文杰刷新男子10000米全国纪录；亚锦赛收官；蚌埠大奖赛直播预告；理查德森等三位世界冠军加盟全新团队制女子田径联赛。 #田径精英田径周报 #径赛大满贯 #贝德纳雷克 #肯尼迪 #王文杰
一定会有国足崛起的那一天 一定会有的 一定有
兵器与兵击交流群：934270941 本期讲的是武备要略卷之八的大刀法，感谢各位的支持！
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《跑者故事》破三合集已经结束，但是带给了我太多的感悟和反思，后劲有点太大了。 让曾经想放弃追求成绩的我，重新燃起了激情，这个夏训，是时候做出一些改变了。
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晨跑Vlog｜36岁，不追自由，我自己就是自由
6月21日，武林风携手宋河粮液，全新百姓擂台热血回归！
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