南湖偏运动，跑步首选。
当力量足够了，优雅就有了，这样优雅吗？
职业球员边路突破秘籍！3个实战过人技巧+节奏控制细节 今天分享职业赛场最实用的3个边路过人技巧！前职业球员亲授「切变节奏法」「沉肩变向」「反向盘带」三大核心招式，手把手拆解技术细节。
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聊聊夏训的一些注意事项，另外推荐山雨小月的【浅谈夏天跑步该如何科学训练】 BV1dg411Z7YT
最近开始搞一些基础教学，没想到下集拖更了半个月，随便放几个视频上来敷衍一下好了（doge） 感谢@Ronnie149 提供的大部分视频素材~
5月27日枪火日报：跌跌撞撞又一个赛季！#阿森纳 #萨卡 #哲凯赖什 #谢什科 #罗德里戈
在【失败】中成长的【五星高中生】 过去的一年，耐高“五星高中生”丛睿言经历了什么？
传统文化被偷，比想象中的更可怕！#传统文化#认知#咏春#智慧人生
领导让我搞点动静出来~ 系列五
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