1，送+回敲的意义，调动对手的位置； 2，小体系多打少，找到体系内多出来的那个人； 3，找到体系之外的那个人（二人体系找第三人，三人体系找第四人……）
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这次没有用慢速，直接一下一下截屏然后剪辑到一起的，因为中间打球的动作太多，而且他俩动作都比较大，不慢速也很清楚，然后抱抱剪进来了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈，爽！！！！！！！！打球的时候在我前爸面前抱没有！！！！！（乱讲的，乱讲的乱讲的）
拼好梦第一集！ 请来了我们重量级的嘉宾！ 大家人人爱的五公里！ 看梦梦和五公里能擦出什么样的火花吧！ 大家有运动起来的可以在评论区打卡哦 期待看到大家和我一样化身健康哥！ 大家对充电视频有什么建议都可以在评论区留言哦 大家的留言会影响该系列未来的制作方向 交给大家啦
规则：轻松跑4:30/km为基准，1km跑步=3km骑车=300m游泳 个人水平：全马2:42，226k铁三9:50 特殊说明：如果遇到外出旅行或临近比赛会有调整或中断，到时提前说。目前9.14Ironman世锦赛，10.12芝加哥马拉松
野球王「维尔纳·施拉格」打法风格独树一帜的男人
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【过情关】天有点亮了｜张继科
投篮稳定性不行？学会这4招！让你的投篮防不胜防！
真的很厉害！速度快，重心低！爆发力好！而且三分非常准！希望街球圈有越来越多的新人涌现！非常感谢赣州的球迷！
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