捧杯时刻！2024-25女足欧冠冠军-阿森纳！

国安点球大战 四罚四中晋级半决赛

足协杯¼决赛又是加时赛+点球套餐，四罚四中晋级半决赛

三Z-STUDIO 180BPM 120BPM 间歇跑 | 绝区零/ZZZ | HOYO-MiX

HOYO-MiX yyds！！！ 想着在跑步时候，能卡着米游音乐节奏跑就好了，遂制作本系列视频 视频包含一些《绝区零》的音乐 为了时长和方便卡点，对部分音乐进行了剪辑 全程一共4段大概5分钟的180BPM慢跑，最后一组慢跑剩余30s处有冲刺提醒，开头、每组慢跑之间、结尾都有段120bpm的快走，时长取决于歌曲长度。 在一些主观认为好听并节奏感较强的音乐中，挑选原速180BPM（含90BPM）、120BPM（含60BPM）左右的音乐，并统一调整为180BPM（90BPM）、120BPM（含60BPM）

【高校MATCHDAY】天王山之战——上海申花3:1北京国安

2025.07.19 上海申花3:1北京国安 部分行动与蓝魔青年军联合行动，特别鸣谢天使提供的视频素材

和盼盼聊聊各自心目中的哈登

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