10个跑步猝死的人，9个不会看心率！你跑步，还在只看配速吗？现在越来越多人爱上跑步了，跑个5公里都说像谈了一场恋爱，找回初恋的感觉。但是跑步是好事，不看心率，那可真可能“出大事”！
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2025.7.18 中超第17轮 浙江队3:1云南玉昆 我想起来了我一直都是米卫兵啊！！！（bushi）
大哥教学八极拳，“前辈留下的是思路，不是招式”
铠甲勇士 黑犀侠 扮演者 宋淑鑫来了……三节棍展示
喝茶9年，有个问题一直想不通
武当对剑这么训练能看出什么门道？—练习6
这是超级版本。 应该注册专利
我在体育场训练跑步加速
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