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脚下不稳、变向慢、突破没信心? 每天10分钟,练这5个动作! 提升控球稳定性、爆发力、变向节奏、反应速度!脚下更快,比赛更自信!
班课只有暑假有哈[让我看看]往期缺课学员[拥抱]你教练喊你回来补课呢~~#蛙泳
还债第九天
六式太极基本功法,一起练起来吧
一镜到底 沉浸式闭气下潜12米
游泳前伸伸直
运动综合 0