八月,与江西南昌的阿荣师兄一拍即合, 咏春同门师兄弟相聚泉州,进行为期一周的咏春拳实战集训。 剪辑一些训练集锦分享给大家,有训练,有实战, 集训收获良多,剪成视频,与大家共同进步!
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八卦掌为我国优秀传统拳术,由清朝董海川创立,后世流传多为程派与尹派;八卦掌以拧裹螺旋横劲较多,演练时潇洒飘逸,刚柔并济,视频提供八卦掌简化动作参考学习,主要以手上掌法变化为主,对于新手友好,同时演出效果较好
老孙来了,欧罗巴,欧洲杯篮球
穷则独善其身,达则兼济天下
复更:小卡的语言艺术 答球友问
备练30公里——野路子练家儿,再出乱拳
本期给大家抽李宁羽毛球拍 大学生挑战用一个月生活费做二手羽毛球拍回收的第六天,今天回收的是一把红弓10陶菲克签名版和尖峰80
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