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八卦掌为我国优秀传统拳术，由清朝董海川创立，后世流传多为程派与尹派；八卦掌以拧裹螺旋横劲较多，演练时潇洒飘逸，刚柔并济，视频提供八卦掌简化动作参考学习，主要以手上掌法变化为主，对于新手友好，同时演出效果较好
服装品牌这件事拖了太久 其实对于我来说很简单 在从事羽毛球行业之前 我在服装行业也是小有发展 给大家分享一下制作流程
老孙来了，欧罗巴，欧洲杯篮球
穷则独善其身，达则兼济天下
复更：小卡的语言艺术 答球友问
备练30公里——野路子练家儿，再出乱拳
本期给大家抽李宁羽毛球拍 大学生挑战用一个月生活费做二手羽毛球拍回收的第六天，今天回收的是一把红弓10陶菲克签名版和尖峰80
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