Day3 | 普通人挑战100天像英超球员一样生活-基于实战和防守队员对位技巧，不同位置的射门细节
对不起大家，day3晚了两天，我这两天去上暑假班了X_X并且还在和论文导师不断见面， 日更真的很困难，即使在学校放假时间，完全模仿职业运动员的时间线对现在的我来说还不能100%做到。
并且我们做的不是1天挑战，我必须要找到最合适的方式坚持下来并尽量模仿，所以我的这个挑战会是一个不断学习成长的过程记录，我会把我学习的所有关于足球的知识，和我的想法尽量都囊括在视频里。
【训练计划由利物浦一线队体能教练制定，等一下我会分享到评论区。】
每个人的生活节奏都不同，我们要做的就是在这100天里，尽量每天科学合理地安排训练，营养和恢复。
作为普通人，我会每天不管实施的好与不好都记录下来，作为一个参考。 毕竟如果每个人都能如此简单的和英超球员保持一样的生活习惯那人人都可以成为他们了。
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