感恩杨师傅肉身教学！
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哎，竟无语凝噎！我的信仰告诉我，不仅要为你爱的人和爱你的人祈祷，更要为你的仇人祈祷！
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送给所有拉哥的粉丝（80秒一镜到底演绎拉哥这些年）
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今日集训切磋株洲二中和十八中最强，一个负重引体60kg，单手二指引体，另一个体重100kg，手腕20.5cm，都很有天赋和实力
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