【奔五老哥破三路】【D710】周五，强度课之后的恢复跑，15km，平均配速532，平均心率132，恢复还可以。前天视频大家也都看到了，我这个老登跑步不带帽子啥样，哈哈，所以对于一个跑步老登而言，帽子除了吸汗，防晒，可戴相机之外，另外的功能就是掩盖下日益稀疏的头顶了……当然，不在乎这点的可以不考虑，哈哈……
罗马首战败绩 全员状态就像这午后的阳光一样 慵懒乏力 哎~我的佩里格利尼什么时候才能首发呀
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田径周报第35期看点：2025年世界田联洲际巡回赛北京站收官；博尔特将加入2026年世界田径终极挑战赛；英国、肯尼亚、印度开启对2029年或2031年世锦赛的申办工作；2025年东京世锦赛特辑。 #田径精英田径周报 #博尔特 #东京世锦赛 #中国田径队
难得因为活动齐聚青岛，虽然大家职业城市各不相同，但对跑步的喜欢，对成绩的追求，对训练的付出，以及和家庭工作的平衡，我们在海边平平静静的聊聊。#跑步那些事 #马拉松 #跑者 #跑步治愈一切 #马拉松训练
危险动作请勿模仿
第一次现场看UFC，太爽、太燃了。希望以后多多来中国办！
欢迎进入欧冠规则怪谈，请遵循以下规则
其实科比的命中率远超詹姆斯！ 对比球员效率，要结合当下系列赛表现和规则改变
一个人球场怎么练体能？（1小时高强度全面体能训练）
坚持跑步，好好生活
打拳不实战，不如靠边站？
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