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C能做的事(终结型射手)梅西也能做,并且能做的更好!梅西的射门得分率和进球效率明显更高,但梅西做的事(串联比赛,组织进攻,大局视野),C罗做不到或者说没这个能力去完成。这才是他们二人看上去“制造进球”数据差不多,但是场上表现却有如此大的差异的根本原因!球王和球星的差距也正是体现在此!
一天中 孩子们除了在球队训练生活以外 有相当一部分时间都会在校园里度过 因此我们也非常看重他们在学校中的表现 好在并没有让我失望 正值教师节 我也特此感谢学校老师们对孩子们的付出 #海选未来足球计划 #嗨球少年 #聚小善成大爱
https://www.youtube.com/watch?v=VgwTGkHCPl0 带来我在圣莫里茨高原训练营的最后几次训练之一!下一站,东京世锦赛。感谢大家一直以来的支持! Stacking Sessions | 20x400 At Altitude | Jakob Ingebrigtsen Back with one of my final sessions from altitude camp in St Moritz! Next stop, World Championships in Tokyo. Thanks for all the support! Jakob A. Ingebrigtsen
这是属于曼努埃尔·诺伊尔的20年,这是属于GOAT的20年❤️ 德甲为大家搜集了门神诺伊尔自2006年至今20年间的20大精彩扑救!哪一次扑救是你心中的最强神迹?评论区留下你的答案!
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其实科比的命中率远超詹姆斯! 对比球员效率,要结合当下系列赛表现和规则改变
一个人球场怎么练体能?(1小时高强度全面体能训练)
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