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传统武术有“缩小软绵巧”核心策略原则，注重巧劲，技巧，巧妙身法诱敌致胜。如果自身能力不够强，也可以通过卖萌，示弱，求饶先活下去。
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一个人球场怎么练体能？（1小时高强度全面体能训练）
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打拳不实战，不如靠边站？
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