控球不只是手上的技术,脚步决定你的速度与稳定性!本期视频教你5个脚步与运球结合的训练:热身、分腿交叉、下沉重心、Drop+Split、实战移动。适合初学者到进阶球员,帮你掌握节奏变化、变向突破与防守阅读。快来练习,像顶级后卫一样流畅控球!点赞、评论、订阅,分享给球友,一起变强!
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这两人几乎是提速从头打到了尾,而且几乎杀满了全程,全都是大开大合,全都是血拼硬刚,简直是太精彩了,波在后面关键分的处理确实更加有想法,而且改变也是更加积极主动的一方,而骆的处理,想比之下就打的更老实了一些,就差了这一点,最后加分大战实在是可惜了,两人确实都已经拼尽了全力,打的确实是太精彩了 粉丝群暗号:光影我要聊球 27群:1058899496 微信群私信发二维码
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