https://www.youtube.com/watch?v=GsJ_D0wTME8 渣字中翻,还请谅解
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贺兰山下回响的棒球声 以公益课为起点,棒球正在宁夏不断发展。从U6的稚嫩挥棒,到固原小学支教的棒球课,再到大学体育生的棒球专项的培养,在MLB Fun At Bat项目与当地棒协的支持下,棒球在这片戈壁环绕的土地上落地开花。
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其实科比的命中率远超詹姆斯! 对比球员效率,要结合当下系列赛表现和规则改变
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打拳不实战,不如靠边站?
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