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双打防守接杀球，3种回球方法及详细思路解析
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每个动作20S 间歇10S 1、正手挑球 2、反手挑球 3、正手放网 4、反手放网 5、后场两边高远 6、杀上网 7、两边接杀 8、上对角退直线
明明知道射门要绷直脚背、站稳支撑脚，可一到球场就踢飞？问题可能不在练习量，而在你没掌握 “感觉”。
如何破解单打发球被推？不可多得的羽毛球单打发球球路分析！发球决定了打法！
堪称年度最难的动态攀石线路，摔得运动员四脚朝天，太过于极限！
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