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转载自：https://www.youtube.com/watch?v=uZvnnDnAhDk&t=1s
年马计划，又称“big plan”，一天一个马拉松，一天一座城市，巡跑全国34个省市区。山东菏泽出发，西藏拉萨结束，顺便打破“每天一个全程马拉松连续天数最多的”吉尼斯世界纪录。到你的城市，你会来和堂主跑一段吗？
如果用一句话总结飞燃4的优缺点，相信不少跑者会和我感同身受----稳定很棒脚感太硬，于是浓眉大眼的改款“叛变”了飞燃4的初心，竟然把脚感给调软了......
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看欧文打球是一种享受
五大联赛不干出个百八万，主任难辞其咎。
#跑步 #跑后拉伸 大家一起做跑后拉伸✌
mamba forever
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