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马拉松是一项高风险高负荷长距离极限运动，没有长期锻炼习惯，请勿尝试。 2025年8月31日，哈尔滨马拉松比赛开跑， 早就听闻这个比赛非常豪横，各种补给吃一路， 这次总算见识到了， 不过还是得怪自己前边吃太多，跑得太慢， 到终点就什么都不剩了。
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1994年，Nike Air Max系列的设计工作被转交给Sergio Lozano，不同于Tinker Hatfield时代的内敛，Sergio Lozano将系列成功转向了华丽狂野的设计路线。凭借颠覆性的设计和配色，Air Max 95也在世界各地成为标志性的街头潮流单品。
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我祈祷梦醒的时候，做一只顺应快乐的蝴蝶。 BGM：苏打绿《无与伦比的美丽》 （念白部分出自苏打绿《各站停靠》） 你若担心你不能飞 你有我的蝴蝶 我若担心我不能飞 我有你的草原 七夕献礼 确认存活 辛苦审核 请勿上升
第四场马拉松，哈尔滨马拉松
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20250830青岛海边跳水
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