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中国男乒谁最怂？
纯属个人观点，请勿上升高度
可以说张继科是国乒流量鼻祖，但绝不可能是国乒饭圈鼻祖，反而张继科才是国乒饭圈文化的最大受害人，当年国乒623群体罢赛，张继科明明全程未参与而是发博为四川茂县祈祷，却遭到国乒饭圈粉丝的网暴甚至诅咒，就连国乒刘国梁总教练都亲自下场为国乒饭圈粉丝抬高马龙拉踩张继科的博文叫好，甚至刘连刘国梁总教练的超话里都有人叫嚣着让张继科可以去参加《残奥会》。
你的反手真的“弱”吗？还是只是时机不对？今天用两个核心概念帮你搞懂。 1. 顶点时机理论 当羽毛球从最高点开始下落时启动引拍，绝不会太晚。急躁时肩膀会先动，动作就拖慢。保持球拍头在视线内，挥拍要短而快，心里默数“1–2–打！”。 2. 低点击球优势 低点击球不是缺陷，而是战术优势。手臂不要完全伸直。轻松握拍（甚至短暂的“放松–再握”感觉）能让球拍而不是肩膀带动动作，时机更精准。金사랑在需要时也会用低点击球反手。 快速清单 • 羽毛球下落时引拍 → 永远不晚 • 先拍子，后肩膀（躯干转动＋短而快的挥拍） • 避免“死亡握拍”；感受轻松放松–再握 • 低点击球没问题 — 控制更好，角度更多 训练时：用第一拍校准，再逐步加力20%→40%→…→99% —— 不要一次性全力。关键不是“打得多重”，而是“打得准时”。
徐京坤，航海家。一只手，一艘船，二十年劈波斩浪。徐京坤成为旺代单人不间断环球帆船赛百年以来首位完赛的中国航海家，全球第100位征服这项“航海珠峰”的勇者。他说海是修行场，是人生的训练场，多年来，他经历过《少年派》中丝绸般宁静的无风带，也直面过如山巨浪与窒息孤独，在风暴中学会了平衡，在未知中修炼出敬畏。“命运不是敌人，是同行者。”从山区少年到环球航海家，他相信人生的奖品藏在风浪之后，唯有持续航行，才能领取生命的馈赠。 第848位受访者，徐京坤，航海家。
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瞿溪华侨女排第二局0828
有没有人想我呢
曼联英联杯不敌英乙球队格林斯比，阿莫林在点球大战躲在后面低头不敢看的时候，曼联球迷会想起一年多前老特拉福德演讲的这个男人吗？
运动综合 0
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