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如有错误请在弹幕中指出 谢谢 感谢来自 BV1ELY9zmEwj up主提供的片源^^
那些CCTV在拍我 而我在拍你们的时刻。 祝贺一周年！
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感谢审核 BGM：九九八十一 偷懒用了几个之前剪好的成片片段，应该不太明显……？（）
之前拍过一期羽毛球运动结束后如何进行深度拉伸，有观众说,一回家就懒得动了，能不能直接在场边拉伸！ 能的！我的朋友！包能的！ 今天给大家分享一个羽毛球或网球运动后的场边拉伸，如果你不想坐在地上，这一套拉伸可以直接站着完成！ 基本上把肩内旋肌群，小臂，胸部，臀腿等小球类运动常见紧张肌肉都拉伸到了！每次运动完花个15分钟场边拉伸，能有效地帮助缓解肌肉酸胀以及加速次日恢复！（优复拉伸UPFit）
郝帅直接说马龙是历史第一人，却被恶意剪辑断章取义！
【中字】夏甲决胜前节目：有多少高中球儿，就有多少故事
你有这么好的兄弟进入冲尚
金婷脚伤鏖战90分钟，看得真的让人心痛！
[4K]基普乔格悉尼之路 | 第二集:冠军的平常 | 双语
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