#创作者扶持计划 #原创视频 #打篮球 轮椅上投篮比想象中难太多，腰部发不出力，每一次抬手都要格外用力，可就算这样，当球“唰”地一声入网时，心里那团关于篮球的火，还是会悄悄亮一下。
第一次采访球星，帮之前做活动时候收集到的赠言和礼物都带到了，非常难得的经历，感谢大家的支持！
晚上好审核 俱乐部比赛日后都会更新，国家队比赛日更新8003或者美职联
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2024.3.12 负于艾因 2024.6.1负于利雅得新月 2025.8.23负于吉达国民
为什么你在球场上总比对手慢半拍？可能是变向训练没跟上。这套计划专门解决：从侧向推墙激活肌肉，到弹力带交叉跨步锻炼离心收缩（力量吸收），再到冲刺 - 滑步 - 冲刺等动作训练变向节奏；8 字形冲刺则提升多方向转换的流畅度，所有动作贴近实战。
是你 全都是你
他仅用了11场比赛就锁定了NBA状元
第一次在b站发作品希望大家喜欢
英超专评/热刺的危险分子扮演者帕普.萨尔
你的发球合规吗？
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