王之带队！球神C罗踢满90分钟艰难取胜！

祝科比生日快乐，弹幕评论请留下你们的祝福

1. 嘿，各位篮球迷们！今天是8月23日，是那个永远刻在我们篮球记忆深处的男人——科比·布莱恩特的生日从青涩的18岁初入联盟，到38岁在斯台普斯球馆最后一舞，科比的职业生涯就像一部热血传奇。他是那个能单场砍下81分屠龙的超级得分手，是带领湖人5夺总冠军的紫金王朝领袖。他的黑曼巴精神，激励着一代又一代的篮球爱好者。在这个特别的日子里，让我们一起回顾科比那些燃爆的瞬间，一起祝科比生日快乐，曼巴精神，永垂不朽！

跑鞋吐槽：361°启航，有稳定支撑设计但因中足收窄和外侧支撑过强而不适合低足弓的典型

之前呢有人推荐去试一试启航，那我也是最近有空的买了一双鞋试了试。 只不过呢刚一上脚呢，给我的感受呢就属于是非常典型的那种内侧稳定支撑不太够用的感觉。鞋子没稳定性不足的感觉，但是内侧的支撑感非常薄弱，可以说是因为中足收窄的原因也可以说是因为上软下硬的这种特殊的设计呢导致一些内侧该关键增强支撑的部位呢还是有些不太够硬，无法完全的支撑住内侧足弓。而且呢还有个更重要的原因是跑鞋外侧的支撑是强于内侧的，甚至会略有些接近篮球鞋的防侧翻设计，就导致它崴脚是很困难的，但相对应的抗外翻的能力呢也就遭到了削弱 这双鞋对于脚偏瘦的人来说会是很好的体验，但一旦是中足比较宽的人穿这双鞋呢，它的稳定支撑呢会成为一个比较让人困扰的点。还好今年361大部分跑鞋都加宽了中足，也减少了外侧支撑大于内侧的情况。

不穿碳板，能不能找到跑进节奏的快感？

Tempo Run节奏跑, 在80%左右跑力，或80%最大心率配速区间，把速度越推越快，又能保持源源不断输出，感受到那种，好快，越跑越痛快的感觉。 亚瑟士BLAST家族在NOVABLAST 5和SUPERBLAST 2之后，又推出了SONICBLAST和MEGABLAST, 而SONICBLAST是适合于节奏跑的竞速训练鞋。 中底上层是FF TURBO SQUARE，下层是FF BLAST MAX双层结构泡棉，上层韧弹，下层柔缓，中间ASTROPLATE速度板，增强落地回弹。 亚瑟士BLAST家族中，SONICBLAST是疾弹一般存在。

王钰栋人球分过精妙助攻，邝兆镭首发10号踢巴萨b队，刘诚宇打进联赛第4球，杨希单场砍下逆天13+10+7，胡荷韬、依木兰伤愈复出【国足新星周报21】

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《利物浦名场面》之终场绝杀纽卡篇

如果把科比的生涯倒过来(下)：詹姆斯最亏！

0分！跟这个世界说晚安吧=(

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