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拍摄设备：insta360 goultra
这次是自制，内容选自曼联揭幕战，vs阿森纳。 最晚的了吧，因为怕赶上流量，怕想起裁判。我还是比较喜欢关注球队变化的一些东西。
自由泳很多朋友在游进过程当中都会出现，塌腰挺肚子的情况！我们列举几个最常见的问题，看看你有没有中招！
本来是答疑‘关节有毛病如何练传统武术’，但是压踝、压腿、开胯、大筋的关系其实对每个人都很重要，希望大家都耐心看完。从压脚开始就上劲上腰、大筋悬挂，后面练马步才不会断劲。 这个ＵＰ咋这么啰嗦——因为他善 ^o^
尚雪儿获TDS153公里女子季军，创该组别历史最佳！
一个小小沙超杯，他依然跪地祈祷！丢冠痛哭之后，C罗能否实现自我救赎？
其实...情绪化的男孩，最重感情，但足球场上需要的是成绩
“筋骨力”这样练
【双语字幕】Clayton Young 东京田径世锦赛·马拉松备战实录 EP2：竞速征程
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