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外踝韧带手术后，很多朋友不知道如何康复，本期视频以时间轴为线，详细跟大家介绍每个阶段应该做的事与注意事项。 比如拆除石膏后常见的关节僵硬、踝关节肿胀、小腿萎缩等问题，你是如何处理的呢？
四回合以内小姐姐的球质都相当炸裂，出浅必挨抡，极限救回去也只会再挨一记分点，直接被干到0比4落后，得亏小姐姐也累了，一路追到4比4平，第九局接发还40比0领先，结果自己的劲儿松了，兵败如山倒，遗憾失利。
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