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常师父咏春拳教学 北京
基本動作組合②，注重攻防進退間的間距變化。最後的轉身動作有兩重意義，第一次是躲閃，第二次是利用轉身的離心力去做立手刀格擋。
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朱田 7.2 一
狂野的教练才能教出冠军球队
赤石拍摄角度
记录一下第一条龙
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