太极拳的螺丝刀劲练法模版20250731 Screw_Driver_Template_2_Trailer-Chen_Zhonghua_Online_Lesson_20250731。 跟着练起来！螺丝刀劲是太极拳缠丝劲的一种。陈式太极拳实用拳法尤其注意这种劲的练法。六封四闭和庇身捶就突出的使用了这种劲。 #日照五莲大青山旅游风景区 #青山太极 The actions of a screw driver is one of the ways Chen Style Taiji u
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小韩老师讲，发左侧旋球的引拍决定发球的旋转，球友们切记
休息了三天，没效果继续晃
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